El equipo de Colima FC Caimanes trabajó durante la semana con diversas actividades, de cara al torneo Aeprtura 2023 de la Liga Premier.
Su trabajo inició el lunes pasado con una activación y ejercicios de coordinación de baja intensidad para que los jugadores se integren a la actividad de la semana.
El martes subió esfuerzo, repitiendo ejercicios de coordinación y trabajo en espacio reducido con balón. Al siguiente día se repitió el ejercicio de coordinación y trabajo con balón, agregando trabajo aeróbico progresivo con gran intensidad.
Jueves y viernes, los de Colima cerraron con ejercicios de menor intensidad como técnica individual y tareas específicas para cada jugador, terminando con interescuadras al final de cada entrenamiento.
